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Control de horas de estudio y pomodoros para opositores
Planificador imprimible para registrar horas, pomodoros, repasos y simulacros a mano, semana a semana
IVA incluido · pago único, sin suscripciones
Comprar por 3,49 €- Descarga inmediata tras el pago
- PDF A4 · imprímelo en casa las veces que quieras
- Pago seguro con Stripe (tarjeta, Apple Pay, Google Pay)
- Si el archivo no se abre o no es lo descrito, te devolvemos el dinero
Para: Para opositores de administración, policía, guardia civil, educación y otras oposiciones que quieren saber cuántas horas estudian de verdad, organizar sus pomodoros y mantener la constancia hasta el examen.
Qué incluye
- Hoja «Mi objetivo de horas» para fijar un objetivo semanal realista y su reparto
- 8 hojas de plan semanal con las horas impresas (de 7:00 a 23:00)
- 6 hojas de registro diario de estudio con 22 filas cada una (tema, pomodoros, minutos y concentración)
- 2 hojas de resumen semanal para comparar horas reales con objetivo
- 4 hojas de hábitos de estudio semanales con casillas por día
- 3 hojas de repasos y simulacros para controlar la repetición espaciada y las notas
- 4 calendarios mensuales para marcar exámenes, plazos y descansos
- 3 hojas de notas y dudas del temario
- PDF para imprimir en A4 y rellenar a mano; no es editable
Cómo se usa
- Imprime las hojas que necesites en A4; puedes reimprimir las que más uses.
- Rellena «Mi objetivo de horas» con un objetivo semanal realista para tu situación.
- Cada día anota tus sesiones en el registro diario: tema, pomodoros, minutos y concentración.
- Cada domingo suma a mano las horas de la semana en el resumen y compáralas con tu objetivo.
- Usa la hoja de repasos y simulacros para decidir qué temas retomar la semana siguiente.
Preguntas frecuentes
¿Es un archivo editable o se rellena a mano?
Es un PDF para imprimir y rellenar a mano. No se puede editar en pantalla ni calcula nada automáticamente: las sumas de horas las haces tú.
¿Sirve solo para el método Pomodoro clásico de 25 minutos?
No. Las hojas registran pomodoros y minutos, así que puedes usar bloques de 25/5, 50/10 u otros. Lo importante es que anotes tu tiempo real de estudio.
¿Sirve para cualquier oposición?
Sí. Es un planificador genérico de horas y repasos, válido para administración, policía, guardia civil, educación y otras. No incluye temarios ni contenido específico de ninguna convocatoria.
¿Cuántas horas debería estudiar al día?
No hay una cifra válida para todos: depende de tu situación, tu preparación y tu convocatoria. La hoja de objetivo te ayuda a fijar una cifra que puedas mantener semana tras semana.
¿Puedo imprimirlo varias veces?
Sí, para tu uso personal. No se permite revender ni redistribuir el archivo.
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